田径运动是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

1、田径或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。第一届现代上，田径的走、跑、跳跃、投掷等成为为主要竞技项目。

2、田赛项目包括：跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高、推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球和投手榴弹等。径赛项目包括：竞走、短跑、中长跑、马拉松跑和跨栏跑等。男子五项包括：跳远、标枪、铁饼、200米和1500米跑。女子五项包括：100米栏、铅球、跳高、跳远、800米跑。

(1)走、跑、跳、投是人类生活的重要技能，是田径运动项目中最基本的形体活动，这些自然动作如果做得好、能力强，有助于较好、较快的取得好的运动成绩和好的名次。

(2)田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次是由个人成绩和名次相加决定的，田径是体育运动中最大的一个项目。它包括很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多、参赛运动员最多的项目。

(3)举行高层次的田径运动会(如2008年北京)，田径场地、器材等设施都必须符合国际田联规定的要求，2008年在我国北京举行的场地、器材等设施都不同程度地反映出当代先进的科技水平。

100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，5000米，10000米。首先，田径不止跑步一大项比赛，跨栏也是跑步项目中的一项，跨栏项目比跑步项目多十米。

第二，除了专业比赛中这些项目，1000米也正在受大家喜欢，因为这是体育加试中最重要的一项。

田径运动中常见的损伤包括跑步时的膝盖疼痛、跳高/跳远时的脚踝扭伤、投掷时的肩膀受伤等。预防这些损伤可以通过以下几点：1）正确的热身和拉伸；2）适当的训练量和强度；3）穿合适的运动鞋和器材；4）注意休息和恢复；5）保持良好的体态和技术。如果出现疼痛或不适应该立即停止运动，并寻求专业医师的建议。